Это нужно всем- знать и делать! «Делай добро. Помоги одной личной улыбкой».

  От простой улыбки мир становится светлее, жизнь прекрасней, а на душе веселее. Но так редко человек вспоминает о простом рецепте счастья. Улыбайтесь вместе с нами…

Не спеши покидать пост, попробуйте дочитать его до конца. Я уверена, многие  вещи в мире станут радостнее!

Оглянитесь вокруг. Прямо сейчас, где бы вы не находились: на работе, дома, в общественном месте. Как много улыбающихся лиц вы увидели? Десятки, единицы, ни одного? И, действительно, большинство разучилось улыбаться без причины, просто так. А обычная улыбка способна творить чудеса, и даже существует особый праздник Всемирный день улыбки, призванный изменить мир.

Психологи классифицируют улыбку, как расположенность человека к смеху, как мимику, передающую положительные чувства в виде удовольствия, приветливости, радости, счастья. Однако любое емкое определение не способно передать тех эмоций, которые сопровождают или вызывают улыбку.

Попробуйте подобрать синоним к этому слову. Что приходит на ум – гримаса, выражение лица, кривляние. Ни одно из этих слов не подчеркивает истинного смысла улыбки.

«Поцелуй души», «солнце, прогоняющее зиму с лица» – такие красивые эпические названия получила улыбка в народе. И не просто так.

Такой уникальной способностью наделен природой только человек. И самое интересное, что с улыбкой маленький человечек уже рождается, а не учится, как некоторые утверждают, улыбаться своим родителям, а позже и другим людям.

Оказывается, мы умели улыбаться еще до рождения, и это доказывают ультразвуковые исследования плода в утробе женщины. Малыши улыбаются солнышку и маме, мяукающей кошке и ветерку.

И очень интересно, какие сны снятся крохе – улыбка у спящего младенца особенно мила. Но почему то, повзрослев, мы ищем поводы для улыбки, и совсем забываем о том, что она заложена на генетическом уровне. А чем не повод для улыбки тот факт, что человеку подарена жизнь.

И пусть сегодня необычный день – праздник посвящённый улыбке: «День Улыбки». Сегодня нужно всем улыбаться и делиться своим хорошим настроением с окружающими.

Если говорить сухим языком физиологии, улыбка – это простое движение лицевых мышц.

Оказывается  даже улыбка через силу способна изменить настроение и даже самочувствие. Продуцируемые организмом, благодаря обычной улыбке, эндорфины могут унять боль и улучшить эмоциональный настрой. Это легко проверить. Стоит всего лишь на протяжении одной минутки улыбаться, даже через силу, и от плохих и мрачных мыслей не останется и следа.

Даже такие негативно выраженные эмоции, как гнев или разочарование, под воздействием улыбки меняют свою окраску. Находится выход из, казалось бы, безысходной ситуации, и окружающие люди, оказывается, не такие уж скучные или невыносимые.

Благодаря улыбке человек находит единомышленников, располагает к себе собеседника и даже останавливает споры. Но привычка улыбаться просто так не свойственна нашим соотечественникам. Распространенные стереотипы сразу же запишут улыбающегося прохожим человека в ряды сумасшедших или умственно отсталых. 

И стараются люди, переступив порог дома, приклеить на лицо озабоченное или деловое выражение. Такая мимика становится привычной, и человек даже на секундочку не желает изменить ее, чтобы просто улыбнуться теплому солнышку, зеленой травке. Человек невольно провоцирует постоянное напряжение, и даже стрессовое состояние.

Поэтому и окружают нас нахмуренные, недовольные лица. А ведь хмуриться намного сложнее для лицевых мышц, чем улыбаться – для улыбки задействуется в 2,5 раза меньше мускул.

Улыбающийся человек не просто выглядит счастливее и моложе, он располагает к себе и невольно продлевает свою жизнь.

Благодаря синтезу определенных гормонов под воздействием положительных эмоций улучшается работа всех систем и органов, и организм фактически омолаживается.

Так зачем искать повод, чтобы улыбнуться, если можно сделать свою жизнь намного счастливее, просто улыбнувшись. И неудивительно, что появился такой добрый и светлый праздник День улыбок.

История праздника

Идея праздника улыбки принадлежит американскому художнику. Харви Бэлл, представляя себя «послом счастья» на планете, предложил в 1999 году отмечать праздник, посвященный доброму хорошему настроению. И даже придумал оригинальный слоган, который в переводе звучит как: «Делай добро. Помоги одной личной улыбкой».

Откуда такая уверенность в успехе своей идеи у простого, мало кому известного творца? Ответ довольно прост. Концепция праздника связана с популярностью хорошо известного пользователям интернета смайлика. Ведь улыбка – это smile, а именно Бэлл придумал смешную рожицу, покорившую весь мир.

История, сделавшая художника-неудачника международной знаменитостью, довольно банальна. Мужчина получил заказ на разработку яркого неординарного символа от страховой компании. Американские бизнесмены в надежде на увеличение прибыли и приток клиентов пошли на беспрецедентный шаг для начала шестидесятых годов, объединив две мелких организации в единую корпорацию. Но получили обратный эффект.

Служащие, озабоченные своим будущим, не способствовали развитию бизнеса. Настроение сотрудников под влиянием мыслей о возможной потере работы становилось мрачным и угрюмым. Нервозность и рассеянность невольно передавалась и потенциальным клиентам. Необходимо было срочно спасать ситуацию.

Было принято решение о разработке добродушной визитной карточки. Бєлл справился с поставленной задачей буквально за несколько минут. Так на свет появилась смешная круглая рожица с улыбкой до ушей.

На удивление такой простодушный значок смог исправить ситуацию. Работники, носившие значки с изображением смеющейся рожицы, просто не могли оставаться мрачными. Невольно на их лицах появлялись улыбки, и ответная реакция клиентов не заставила себя ждать.

Не забудьте улыбнуться в этот добрый день своим родным, друзьям и даже руководству на работе. Начните день с улыбки. Улыбнувшись своему отражению в зеркале, вы почувствуете, как мир заиграет яркими красками и зазвучит новыми мелодиями.

Поздравления с Днем улыбки

Улыбайся, и пусть весь мир узнает о хорошем настроении. Дари позитив, и искрений смех пусть раздастся в ответ. Забудь о печалях, о бедах и зле. А в День для улыбок сделай свою жизнь и своих друзей немножко добрее и радостнее.

Нелегко прожить на свете

Без улыбки, знают даже дети.

От простой улыбки мир становится добрей,

Улыбайся, и на сердце станет веселей.

Может это опечатка, шутка, блеф?

День улыбок вот придумал человек.

Нет, сегодня лучший праздник, лучший день в году.

Почему ты не смеешься вместе с нами, не пойму.

                                                  Лариса, 25 августа 2016.